生活習慣病予防サイト

食物 の要

いずれにせよ 病気 を早急に 発見し、早期 に治療するには、身体 が発するサインや身体症状 に敏感になることです。 体 の具合 が悪いな、と思ったら、極力 無理をしないことです。

実態 は、食物 の変容 は、生活習慣病 の増加 に最も 大きく関与 していると言っていいでしょう。 増え続ける成人病 も、日常的に 習慣 の改善 と見直しで、防止 できる可能性 があります。

−病名に関する豆知識−
脂肪肝
脂肪肝とは、肝臓に中性脂肪やコレステロールなどの脂肪が蓄積された状態のことをいいます。


生活習慣 のトラブル

それはさておき 糖尿病がゆっくりと 進行すると、多食・多飲なのに遂次 体重が減るといった障害 が発生します。 ちょっと の過労やストレスがある水準 まで蓄積されると体の中 の免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなったり、癌 にもなりやすくなりますね。

どっちにしても 、どんな疾病 であれ若い時から、用心 して予防 に努めることを忘れないでください。 ちなみに 、若いひと のほうが、いったん癌 にかかると癌化の増進 は早いものです。

それと、生活習慣病 には遺伝的な要素 もありますが、長い間の習慣 によるファクター が動機 でも発病 します。 また、何といっても 脳の血管が詰まった疾病 が脳卒中 で、その原因は高血圧や脂質異常症 、動脈硬化など です。

高血圧は、心疾患 だけ でなく脳血管障害 や腎臓病の原因にもなりますから、異常 が出たら早急に 診断 を受けましょう。 胃潰瘍や十二指腸潰瘍など は、ストレスが要因 となりますので、働きすぎは回避する ことが有益 です 。




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成人病 は大変

信じられない ことに、我々 の3分の2が生活習慣病 で亡くなっているのは怖い です。 重大な病気 が発生 してあとで失望 しないためにも、今できる疾患 予防 をいつも 心掛けるべきです。

果物 等 の植物性食品には多量の 発がん抑制物質やミネラルが含有されています。なので なるべく 食 を大切に しましょう。 カラダ に何らかの異常 を感じたら、自分で疾病 を決め付けず、病院 で検査 してもらうことです。

加齢 とともに免疫力も少しずつ 低下していきますから、がん の細胞に対する抵抗力も衰え、がん の発生率も増加 しますので、面倒な のです。 それから 、インスリン依存型糖尿病は予防 することができません。

成人病 等 の病気を防止 し、健康 なカラダ を持続 していきましょう。

−病名に関する豆知識−
肺線維症
肺線維症とは、肺組織が長期にわたって傷害され、線維化して肺機能が失われていく症状のことをいいます。

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