生活習慣病 の特徴

あと 、発がん抑制物質の効果 として、カラダ の免疫機能を強化 したりする機能 のものがあります。 疾病 を発生 させる過程で、日常生活 が関与 していることは明らかで、糖尿病や高血圧などは、前から 予防 するよう日ごろから 注意が重要 です。

食生活 では、コレステロールや飽和脂肪酸など の脂肪 や糖分 を摂り過ぎないようにし、総カロリーを調節 します。 それと 、急に 肉体 の様子 が良くないときがあります。それならば 、無理せずに休んで病院 へ行くのもオーケー です。

それはさておき 喫煙 は、肺がん、食道がん、喉頭がん、膀胱がんなど 、多く のがん の大きな 要因 のひとつとなります。 少しの 量なら大丈夫 ですが、アルコールをよく飲むかた は、量は最小 にしておいてください。

医療 のレベルアップ で悪性腫瘍 の治療成績は次々と 向上していますが、未だに 多く かた が悪性腫瘍 が死亡原因 で亡くなっています。 野菜 など の植物性食品を食事 の中心とし、添加物 の多い加工食品は敬遠する ことは成人病 の予防 に有益 なのです 。

−病名に関する豆知識−
■前立腺がん
前立腺がんとは、前立腺にできる悪性腫瘍のことをいいます。原因としては、高脂肪の食事、乳製品の摂り過ぎなどがあります。

疾病 を意識 しよう

塩分は成人病 にとって駄目 ですから、ちゃんと 調整 しましょうね。 多少の ボディ の変化から、成人病 など の病気 の兆候を自己診断し、おかしいと思ったら病院 に診断 に行きましょう。

いずれにせよ 、どんな病気 であれ若い時から、用心 して予防 に努めることを忘れないでください。 因みに 高血圧は実に 血圧が高くなければ自覚症状はありませんから、常に 観測 すると安心です。

この先 いつも 健康でいることを希望 とするならば、人間ドックなどで、定期的に診察 を実施 することをお勧め します。 煙草 は悪性新生物 の発症 や動脈硬化の推進 に関連 したり、ちかごろ 増えつつある慢性閉塞性肺疾患（COPD）の大きな 要素 です。

そもそも ガン が死亡原因 として危険 が高いのは、いつまでも 放置すると進行してカラダ の他の臓器へ転移し広がっていくからです。 健康的 な細胞を癌化させる原因 として、活性酸素、紫外線、化学物質、ウィルスなど がありますので、できるだけ 敬遠する ようにしてください。

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習慣 のコントロール

カラダ にあらわれた病状 と病気 との関連 は、的確な データ を入手 して、よく研究 することですね。 けど そもそも人間は歳 を追うごとに、肉体 の機能が衰えていき、これがいろいろな 疾病 の要因 となるはずです 。

血液中 にコレステロールや中性脂肪といった脂肪 が余分 に存在すると高脂血症です。病状 がないからといって安心 しないでください。 心筋梗塞という疾病 は、放置すると心機能不全となって致命傷となると思います 。ですから 、早い時期 に医療機関 での治療が必須 です。

−病名に関する豆知識−
■喉頭がん
喉頭がんとは、声帯を中心に発症する悪性腫瘍のことをいいます。発症原因は、喫煙です。