生活習慣病予防サイト

疾患 の動機 とは

成人病 を予防 して健康的にHAPPY な人生を送れるように、どんな生活習慣 がよいのか検討 して自分 なりのルールを決めてください。 とくに 動脈硬化の主な要素 は、タバコ 、運動不足、肥満、高血圧、脂質異常症 、ストレス等 です。

カラダ に何らかの障害 を感じたら、自分で病気 を決め付けず、病院 で検診 してもらうことです。 高血圧は、心臓疾患 のみ でなく脳血管障害 や腎臓病の原因にもなりますから、異常 が出たら早めに 検診 を受けましょう。

また、要は 脳の血管が詰まった病気 が脳卒中 で、その原因は高血圧や高脂血症 、動脈硬化など です。 癌 細胞はサイズが最低限 の時期であれば、体 の免疫機能が機能 して自然に癌 の細胞が消滅することも多いです。

−病名に関する豆知識−
急性心不全
急性心不全とは、急性心筋梗塞症などの急性の病気が原因となって、心臓のポンプの機能が低下して、血液を十分に送り出せない病気です。


病気 とコントロール

そして急性の心筋梗塞が発症 すると、突然 激しい胸の痛みが起こります。これはとても 怖い です。 近年 では内臓脂肪型肥満、高血圧、糖尿病、高脂血症など 、生活習慣病 のリスク が相当 高い状態はメタボリック症候群 とされ、困難な 疾病 のもとです。

糖尿病であるかを間違いなく 調べるには、医療機関 で尿検査や血糖値 検査を受けると正当な 判断ができます。 ところで 近頃 は、高脂血症は脂質異常症と呼ばれるのが標準 ですね。

資料 によると、現代人 の死亡原因の2位が心臓疾患 ですが、その中でも多いのが心筋梗塞です。 インスリン非依存型の糖尿病は、健康的 な日常生活 と適量 の運動 で症状を抑えることができます。

当然 ですが、しょっちゅう 適量 なスポーツ をすることは理想の 習慣です。 話は変わりますが 糖尿病は、インスリン依存型とインスリン非依存型に区分 されます。




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日常生活 の基本

タバコ はダメ です。喫煙 の煙を吸い込むと、まず初め に呼吸器に疾患 のリスク を生じますが、それ以外の部位 にも疾病 を発生 するのです。 統計 を見れば、依然として ガン は、日本人の死亡原因 で最も 多い原因なのですね 。

血液中 にコレステロールや中性脂肪といった脂質 が余分 に存在すると高脂血症です。病状 がないからといって安心 しないでください。 とりわけ 30才以上のひと は、最低限 でも年に一度は病院 で診断 を受けるべきです。

−病名に関する豆知識−
外陰がん
外陰がんとは、女性性器の外側の部分にできる腫瘍のことをいいます。外陰部にしこりができて、かゆみを伴います。

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