生活習慣病予防サイト

生活習慣病 の発病

今から 後々まで 健康でいることを希望 とするならば、人間ドックなどで、定期的に診断 を実行 することをお薦め します。 健康的 な細胞を癌化させる要素 として、活性酸素、紫外線、化学物質、ウィルスなど がありますので、できるだけ 敬遠する ようにしてください。

われわれ の死亡原因 の60%を占めていると言われている3大成人病 は大きな 危険 となっています。 ただ そもそも人間は齢 を追うごとに、カラダ の機能が衰えていき、これがいろいろな 疾病 の要因 となると思います 。

−病名に関する豆知識−
肺化膿症
肺化膿症とは、細菌感染によって肺が化膿性の炎症をおこし、肺組織が壊死してしまう肺炎のことをいいます。


生活環境 のつぼ

高血圧、高脂血症、糖尿病、内臓脂肪型肥満、は1つが発生 すると他を合併しやすく、それぞれの症状 は軽度でも、多く 合併するほどリスク を高めます。 癌化した細胞をほんとうに 修復する機能 のある発がん抑制物質は、食 でひときわ 積極的に摂取する とよいです。

正常 な細胞を癌化させる原因 として、活性酸素、紫外線、化学物質、ウィルスなど がありますので、極力 回避する ようにしてください。 脂質異常症 の状態を長くキープ すると、血中 のコレステロールが溜まり、血栓が沈着 して動脈の弾力性が欠如 するようになるので慎重に 予防 しましょう。




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食物 と合成保存料

多少の 量なら大丈夫 ですが、アルコールをよく飲むひと は、量は最小 にしておいてください。 ちなみに 脳血管障害 は、脳の部位 と症状に応じて、脳内出血、くも膜下出血、脳梗塞の3種類に分類 されます。

体内 のがん の細胞が1gぐらいになると、早期ガン と診断されるそうですので、早い時期 の治療をお薦め します。 いずれにしても 自分の体 の調子 は自分でコントロール する習慣をつけることを重要視 してください。

いささかの 程度なら大丈夫 ですが、肉・魚の焦げた部位 は避ける のがよいでしょう。発ガンのリスク があります。 特に 動脈硬化と高血圧は、慢性化すると虚血性の心疾患 や脳血管障害 を引き起こしやすいことは本当 です。

ガン をはじめとした生活習慣病 は発生 前に防止 したいので、習慣 や食物 に気を使いましょう。

−病名に関する豆知識−
心筋症
心筋症とは、心筋の肥大や変性などによって引き起こされる心筋疾患です。

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習慣 の改善
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疾病 の可能性
3大成人病 は絶大の リスク

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