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成人病 予備軍

それから 糖尿病が少しずつ 進行すると、多食・多飲なのに徐々に 体重が減るといった異常 が発生します。 いずれにしても 、どんな疾患 であれ若い時から、用心 して予防 に努めることを忘れないでください。

しかし 今 では大人 だけ でなく、子供の生活習慣病 患者数も更に 上昇 してきているのは驚異的な ことです。 高血圧は、心臓疾患 のみ でなく脳血管疾病 や腎臓病の原因にもなりますから、異常 が出たら早めに 診断 を受けましょう。

たばこのニコチンには血管を収縮させる機能 があり、高血圧の要因 となります。注意 すべきことですね 。 特に 30才以上の人 は、最小 でも年に一度は病院 で検診 を受けるべきです。

糖尿病からときには 神経障害が発病 しますが、血糖値 をコントロール することで、症状を押さえることができます。

−病名に関する豆知識−
肺がん
肺がんとは、肺の内部にできる悪性腫瘍のことをいいます。発生原因は、喫煙です。


生活習慣 の基準

大人 のひと はその症状から生活習慣病 を疑ったら、まずは医療機関 へ行くことが基本 です。自分は大丈夫 、と思ってはダメ です。 糖尿病になるとF体 の免疫の機能 が弱くなるので、感染症かかりやすいというのは確かな です 。

食生活 で野菜が欠如 しないよう配慮 し、できるだけ さまざまな 種類を補う ようにしましょう。 圧倒的な ことに、われわれ の3分の2が成人病 で亡くなっているのは心配 です。

糖尿病の予防 には、なるべく 精糖を避ける といいでしょう。代わりにフルーツ を食べるのです。 自覚症状 に関しては、気を抜いたらダメ ですよ。

とりわけ 生活習慣病 に影響が大きいのが、食べ過ぎと運動不足なので 、食物 と運動 を点検 するとよいです。 あと 、このごろ では、食べ物 や運動習慣の変貌 で、生活習慣病 は若年化しています。




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今できる疾病 予防 を!

大人 の方 はその症状から生活習慣病 を疑ったら、まずは医療機関 へ行くことが基礎 です。自分はOK 、と思っては駄目 です。 ところで 糖尿病という病気 は、血液中のブドウ糖が余分 になり、体 のいろいろな 組織や機能に異常 をきたす与える疾病 です。

種々の 疾患 のなかには、早め に治療をスタート させなければ死因 となってしまうものもたくさん ありますので、着実に 検診 することはキーポイント です。 それはさておき 、過労とストレスをしっかり 解決 することも、成人病 など の予防 へと結びつきます。

塩分は生活習慣病 にとってダメ ですから、きちんと 制御 しましょうね。 話は変わりますが タバコの煙に入っている多量の 活性酸素は、疾病 の原因 となるだけ でなく、からだ の老齢化 を促進 します。

成人病 のなかでも、最も 症状 が重く危険 度が高い病気 は急性心筋梗塞で、この心臓疾患 が発病 するのは心配 です。

−病名に関する豆知識−
胃がん
胃がんとは、胃の中の粘膜にできた悪性腫瘍のことをいいます。大きな要因は、喫煙、塩辛い食べ物・熱いものの摂りすぎなどです。

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