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自覚症状 を正しく把握

あと 今 は、高脂血症は脂質異常症と呼ばれるのが通例 ですね。 あと、脂質異常症 は、高LDLコレステロール血症、低HDLコレステロール血症、高中性脂肪血症の3つに大別 されるのが主流 です 。

激し過ぎるエクササイズ をするのもトラブル のもとですが、からだ は毎日 動かすようにしましょう。 高カロリーな食物 を持続 して毎日 運動不足、そしてストレス、これらは真似 しては駄目 な習慣です。

エクササイズ や身体 を使用 しての活動 を心がけると生活習慣病 など の疾病 の予防 には効果的 なのです 。 話は変わりますが タバコ は、肺がん、食道がん、喉頭がん、膀胱がんなど 、いっぱい のがん の最も大きい 因子 のひとつとなります。

長いスパン に渡る多量の 量の飲酒は、肝臓等 の臓器の病気 や高血圧、心臓疾患 、脳血管障害 など の生活習慣病 の因子 となります。

−病名に関する豆知識−
レジオネラ肺炎
レジオネラ肺炎とは、レジオネラ菌の感染で引き起こされた肺炎のことをいいます。


生活習慣病 は心配

激し過ぎる運動 をするのも問題 のもとですが、からだ は毎日 動かすようにしましょう。 とくに 動脈硬化と高血圧は、慢性化すると虚血性の心疾患 や脳血管障害 を引き起こしやすいことは本当 です。

近頃 では内臓脂肪型肥満、高血圧、糖尿病、高脂血症など 、生活習慣病 のリスク が実に 高い状態はメタボリック症候群 とされ、しんどい 疾病 のもとです。 成人病 の要因 として遺伝や加齢 など がありますが、それらよりもやはり成人病 の主だったファクター は日ごろの生活習慣 ですね。

それと、成人病 には遺伝的なファクター もありますが、長い間の習慣 による原因 が根拠 でも発生 します。 現在 色々なところで話題 となっているメタボ も、心臓病 や脳卒中 など 主流 な生活習慣病 の予備軍です 。

たばこ の煙に含まれる一酸化炭素は血中 に入って血管壁に異常 を生じ、動脈硬化を増進 させるのです。極めて 怖いです。




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生活習慣病 と習慣 について

糖尿病は初期にはさほど 自覚症状 がないので、病院 での診断 をお薦め します。 心臓の冠状動脈が硬化した場合には、不可欠 な血液が心筋に供給されず、酸素が不足 して狭心症が発症 するリスク があります。

食事 で野菜が不足 しないよう配慮 し、なるべく 様々な 種類を補う ようにしましょう。 スポーツ やからだ を活用 してのアクティビティ を心がけると生活習慣病 など の病気 の防止 には有効 なのですね 。

−病名に関する豆知識−
脳腫瘍
脳腫瘍とは、頭蓋内組織にできる腫瘍のことをいいます。良性と悪性の2種類あります。

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