食生活
の点検
疾患
がある人
で完治可能な人
は、健康的
ボディ
を回復する
ことに専念しましょう。
どっちにしろ
、症状
が軽いうちに疾患
を発見し、直ちに
治療をスタート
させることで、完治するのには有利
となります。
仕事絡みの多飲
等
、多種多様な
要因が絡んでくる生活習慣病
を防止
するには、一体どんな施策
を取っていくべきなのか工夫
が必要です。
食
では、コレステロールや飽和脂肪酸など
の脂質
や糖分
を摂り過ぎないようにし、総カロリーを管理
します。
早めに
命にかかわることがわりと
少ない脳梗塞でも、後遺症が残ることが通常
ですから
配意
が大切
です。
どっちにしろ
、成人
になったらときどき
人間ドックを受けてみるのが完璧な
疾病
予防
となります。
お酒は適度
な量であればストレス解消の仕方
として魅力的
ですが、余分
に飲んでしまうと消化器系のがん
や脂質異常症
、痛風など
の疾病
の因子
となります。
特に
成人病
に影響が大きいのが、食べ過ぎと運動不足なので
、食べ物
とスポーツ
を確認
するとよいです。
−病名に関する豆知識− ■急性肝炎 急性肝炎とは、肝炎ウィルスに感染することで急性の炎症を起こす肝障害疾患の総称のことをいいます。
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