食 と飲酒

重大な疾病 予防 のためには、内臓に付いた脂肪 を減らすことが大事 で、そのためにはまず食べ物 を見直し し、、スポーツ の習慣をつけることです。 そもそも 、高血圧は狭心症や心筋梗塞など の心臓疾患 の原因 となりますからほんとうに 配意 してください。

いずれにせよ 、症状 が軽いうちに疾病 を発見し、早めに 治療を開始 させることで、完治するのには有利 となります。 肉体 の具合 が悪いな、と思ったら、できれば 無理をしないことです。

糖尿病は、ひそかに 進行して色々な 合併症を引き起こすので心配 です。 癌 をはじめとした成人病 は発生 前に予防 したいので、日常生活 や食 に気を使いましょう。

−病名に関する豆知識−
■濾胞がん
濾胞がんとは、甲状腺部分に発症する甲状腺がんの一種です。がんの進行は穏やかで、転移も少ないです。

生活習慣 と癌

タバコ が体 に悪いことはずい分 知られていますが、喫煙者にとって煙草 をやめることは苦痛な ことです。ところが タバコ は駄目 ですよ。 タバコ が体 に悪いことは結構 知られていますが、喫煙者にとって煙草 をやめることは困難な ことです。ただ 煙草 はＮＧ ですよ。

喫煙 が体 に悪いことは結構 知られていますが、喫煙者にとってタバコ をやめることは苦痛な ことです。とはいっても タバコ は駄目 ですよ。 生活習慣病 を防止 して健康的にＨＡＰＰＹ な人生を送れるように、どんな生活習慣 がよいのか研究 して自分 なりのルールを決めてください。 なやみ は、動脈硬化になると血流の勢いが欠如 し、脳や心臓にさまざまな 病気 を引き起こす原因 になるということです。

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生活習慣 の注意

ところで 、近年 では、食べ物 や運動習慣の変容 で、生活習慣病 は若年化しています。 とはいっても このところ では成人 だけ でなく、子供の生活習慣病 患者数もいっそう アップ してきているのは信じられない ことです。

糖尿病は初期にはそれほど 自覚症状 がないので、病院 での検診 をお奨め します。 病院 など での個別の疾患 の診断 は、身体症状 のない疾病 発見の一番 確実な方法 です。

悪性新生物 は、細胞の遺伝子異常 により健康 な細胞が癌 細胞化することによって起こります。 今 の食べ物 では動物性脂肪を摂る 機会が増大 していますので、最高の 和食を真似 するくらいの気持ちで思案 しましょう。

ちなみに 、このごろ の医学 に基づく統計 によると、血圧や血糖 はストレスによっても増加 することが明らかになっています。ストレスにも配慮 してください。

−病名に関する豆知識−
■心臓弁膜症
心臓弁膜症とは、心臓にある弁の障害で、弁の開閉が不完全で血液の流れが妨げられたり、血液が逆流します。