生活環境 のベーシック

誰にでも発病 し得る疾患 という意味で、生活習慣病 は今 のわたしたち にとって珍しい疾病 ではなくなってきているのです。 癌化した細胞をホントに 修復する作用 のある発がん抑制物質は、食物 でどんどん 積極的に補う とよいです。

たばこのニコチンには血管を収縮させる機能 があり、高血圧のファクター となります。配意 すべきことなのです 。 食事 で野菜が不足 しないよう注意 し、なるべく さまざまな 種類を摂取する ようにしましょう。

心臓の冠状動脈が硬化した場合には、肝心 な血液が心筋に供給されず、酸素が欠乏 して狭心症が発症 する危険 があります。 そして急性の心筋梗塞が発病 すると、急激に 激しい胸の痛みが起こります。これはすごく 心配 です。

胃潰瘍や十二指腸潰瘍など は、ストレスが因子 となりますので、働きすぎは回避する ことが有効 ですね 。

−病名に関する豆知識−
■卵巣がん
卵巣がんとは、卵巣にできる腫瘍のことをいいます。初期段階でほとんど自覚症状がないので、早期発見が難しいがんです。

病気 は辛い

老齢化 で動脈の弾力性が不足 して硬くなったり、または 、動脈の内側に多くの アテロームと呼ばれる物質が付着 して血管が狭くなると、動脈硬化のリスク が高まります。 急激に 多量の お酒を飲んだりすると、食道炎や急性胃炎や急性アルコール中毒など の急性の疾病 にかかるリスク もあります。

タバコ が肉体 に悪いことはなかなか 知られていますが、喫煙者にとってたばこ をやめることは困難な ことです。でも 喫煙 はダメ ですよ。 生活習慣病 のなかでも、一番 症状 が重くリスク 度が高い疾患 は急性心筋梗塞で、この心疾患 が発生 するのは辛い です。

長い期間 に渡るたくさんの 量の飲酒は、肝臓など の臓器の疾病 や高血圧、心臓病 、脳卒中 等 の成人病 の因子 となります。 近頃 は、自宅で簡単 に採血など をして専門機関に送って、悪性新生物 など の特定疾患の可能性 を調べる検査キットも話題 なのです 。

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疾患 の発生

たばこはカラダ にとって害ですので 、早めに 禁煙すべきです。 それと、食事 が正常 でなくきっちり してなかったり、あるいは 肥満であると、高血圧症になるリスク が増加 します。

成人病 予防 のために食 で配意 することは、赤身の肉よりも魚を摂る ということです。 なにかオポチュニティ があれば、日常的に 自分 の日常生活 を今一度、研究 してみてください。

糖尿病になるとＦカラダ の免疫の機能 が弱くなるので、感染症かかりやすいというのは正しい です 。 しかし 近頃 、遺伝子レベルの検証 から、因子 となる遺伝子が把握 されつつある疾病 もあります。

ちょっとした 体 の変化から、生活習慣病 など の疾病 の兆候を自己診断し、おかしいと思ったら病院 に検査 に行きましょう。

−病名に関する豆知識−
■無痛性心筋虚血
無痛性心筋虚血とは、冠動脈に狭窄や閉塞を持っていても、狭心症の痛みなどの自覚症状が起きない状態です。