生活習慣病 とコントロール

塩分は成人病 にとってダメ ですから、きっちり 調整 しましょうね。 それはそうと 糖尿病という疾患 は、血液中のブドウ糖が余計 になり、カラダ の様々な 組織や機能に障害 をきたす与える疾患 です。

心筋梗塞という疾患 は、放置すると心機能不全となって致命傷となるでしょう 。なので 、早期 に医療機関 での治療が必須 です。 疾患 が発病 するかどうかには遺伝的な原因 もありますが、なるべく 病気 になる根拠 を排除できるよう踏ん張り とやる気 が大切 です。

塩分は成人病 にとってダメ ですから、しっかり 調節 しましょうね。 因みに 、近頃 の医学 に基づく統計 によると、血圧や血糖値 はストレスによっても増大 することが明らかになっています。ストレスにも注意 してください。

−病名に関する豆知識−
■アテローム血栓性梗塞
アテローム血栓性梗塞とは、アテロームが脳の太い血管に停滞し、血流を滞らせ動脈が狭くなり、そこに血栓ができて詰まって発生します。

食べ物 と血糖値

野菜 など の植物性食品を食 の中心とし、食品添加物 の多い加工食品は敬遠する ことは成人病 の予防 に効果的 なのです 。 促進 された動脈硬化は心疾患 の要因 となるほか、脳の血管が傷つくことにより脳卒中 を招くこともありますから、直ちに 処置 が重要 です。

糖尿病は初期には大して 自覚症状 がないので、病院 での検診 をおすすめ します。 それと、食生活 が健康 でなくきっちり してなかったり、あるいは 肥満であると、高血圧症になるリスク がアップ します。

病気 が発病 するかどうかには遺伝的なファクター もありますが、なるべく 疾患 になる動機 を排除できるよう踏ん張り と動機 が必須 です。 突然 たくさんの お酒を飲んだりすると、食道炎や急性胃炎や急性アルコール中毒など の急性の病気 にかかるリスク もあります。

高血圧は、心臓疾患 だけ でなく脳卒中 や腎臓病の原因にもなりますから、障害 が出たらすぐ 診断 を受けましょう。

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食生活 のチェック

このごろ では市販の尿検査薬がありますので、悩み事 のあるひと は試してみるのも簡単 な方法 でしょう。 それと、成人病 には遺伝的な要因 もありますが、長い間の生活習慣 による原因 が理由 でも発生 します。

糖尿病の防止 には、極力 精糖を回避する といいでしょう。代わりに野菜 を食べるのです。 そこそこ の過労やストレスがあるライン まで蓄積されると身体の中 の免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなったり、悪性腫瘍 にもなりやすくなりますね。

このごろ では市販の尿検査薬がありますので、困りごと のある人 は試してみるのも手軽 な手段 でしょう。 とりわけ お酒を飲む日は、ある程度 食事 に気を使うことを留意 してください。

過剰 な体重増大 も危険ですが、急激に 体重が落ちるのも何かの疾患 の危険信号です。

−病名に関する豆知識−
■自己免疫性肝炎
自己免疫性肝炎とは、自分の免疫反応により発症する慢性的な肝炎のことをいいます。