疾患 のトラブル

疾患 が発病 するかどうかには遺伝的な原因 もありますが、できれば 疾患 になる根拠 を排除できるよう意気込み と意欲 が必要 です。 それと、食べ物 が健康 でなくきちんと してなかったり、または 肥満であると、高血圧症になるリスク が増加 します。

癌化した細胞をほんとうに 修復する作用 のある発がん抑制物質は、食べ物 で一層 積極的に補う とよいです。 老化 とともに免疫力もゆっくりと 低下していきますから、がん の細胞に対する抵抗力も衰え、悪性新生物 の発生率もアップ しますので、つらい のです。 それはそうと 、睡眠時間が実に 短いひと または 逆に長すぎるひと も、生活習慣病 になりやすいらしいです。

−病名に関する豆知識−
■慢性胃炎
慢性胃炎とは、胃の粘膜が傷つき、炎症を起こしている状態が持続的に繰り返される病気のことをいいます。発症する原因にはヘリコバクター・ピロリ菌の感染があります。

今できる病気 防止 を！

当たり前 ですが、日頃から 適量 なエクササイズ をすることは最高の 習慣です。 それと 、発がん抑制物質の効用 として、からだ の免疫機能を発達 したりする作用 のものがあります。

高カロリーな食事 を持続 して日常的に 運動不足、そしてストレス、これらは模倣 しては駄目 な習慣です。 それから 、インスリン依存型糖尿病は予防 することができません。 糖尿病では血管に障害 が起こる場合があり、網膜の毛細血管に異常 が生じると網膜はく離のリスク もありますから、確かな 治療が必要 です。

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生活習慣病 とその対策 について

因みに 、ちかごろ の医療 に基づく資料 によると、血圧や血糖値 はストレスによっても上昇 することが明らかになっています。ストレスにも用心 してください。 また、何といっても 脳の血管が詰まった疾病 が脳血管障害 で、その原因は高血圧や高脂血症 、動脈硬化など です。

それから 、体重や血圧といった貴方 自身で測定 できるデータをきちんと 日常的に把握しておくことが肝心 です。 タバコ、カビ、たんぱく質の焦げ、食品添加物など は癌化を促進 させる発がん物質なので 、日常的に 留意 するのがベスト です。

−病名に関する豆知識−
■胸膜炎
胸膜炎とは、肺の外部を覆う胸膜に液体が溜まり炎症が引き起こされる疾患のことをいいます。