生活習慣 と運動

老化 で動脈の弾力性が欠乏 して硬くなったり、あるいは 、動脈の内側に多くの アテロームと呼ばれる物質が付着 して血管が狭くなると、動脈硬化の危険 が高まります。 ちなみに 喫煙 は、肺がん、食道がん、喉頭がん、膀胱がんなど 、たくさん の癌 の最大の ファクター のひとつとなります。

いずれにせよ 、成人 になったらときどき 人間ドックを受けてみるのが最高の 病気 防止 となります。 いずれにせよ 、病気 になってから健康 な身体 のありがたさがわかるのですね。あなた が実施 している努力は無意味 ではありませんよ。

−病名に関する豆知識−
■肝臓がん
肝臓がんとは、肝臓にできる悪性腫瘍のことをいいます。肝臓がんには、肝臓の細胞からできる原発性肝臓がんと、他の疾患から転移してきる転移性肝臓がんがあります。

疾病 の防止 について

ある程度 の過労やストレスがあるライン まで蓄積されると体内 の免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなったり、ガン にもなりやすくなりますね。 誰にでも発病 し得る疾病 という意味で、生活習慣病 は最近 の我々 にとって珍しい疾病 ではなくなってきているのです。

だけど 落胆 することに、医学 がレベルアップ してもさまざまな 根拠 から、成人病 予備軍と呼ばれる人 の数はアップ する一方なのです。 疾患 を把握 し、健康 なカラダ を継続 するためにきっちり した情報を入手 しておくと良いでしょう 。

統計 を見れば、まだまだ 癌 は、日本人の死亡原因 で一番 多い原因です 。 糖尿病になると、血中 のブドウ糖をエネルギー源としてうまく活用 できず、身体 の脂肪 やたんぱく質をエネルギー源として利用 するため、体重が減少します。

悪性新生物 予防 は、生活環境 を改善 し、有害物質 や飲酒 に留意 することが代表的 です。

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成人病 とタバコ

長いスパン に渡る多量の 量の飲酒は、肝臓など の臓器の疾病 や高血圧、心疾患 、脳卒中 等 の生活習慣病 の要素 となります。 糖尿病が発生 すると、血糖 が余分 にアップ するので、腎臓でちゃんと ろ過しきれない糖分 を排泄するために多くの の水分が必要になり、のどが渇きやすくなります。

疾病 を発病 させる過程で、生活習慣 が関与 していることは明らかで、糖尿病や高血圧などは、前から 予防 するよう毎日 注意が大切 です。 お酒は適度 な量であればストレス解消の手段 として有効 ですが、余計 に飲んでしまうと消化器系の悪性新生物 や脂質異常症 、痛風など の病気 の因子 となります。

たばこのニコチンには血管を収縮させる作用 があり、高血圧の要因 となります。用心 すべきことなのです 。 ところで 心筋梗塞で壊死した心筋は2度と再生することはないわけです 。なので 、早い時期 に治療して壊死の範囲を広げないことが相当に 大事 です。

現在 では内臓脂肪型肥満、高血圧、糖尿病、高脂血症等 、成人病 のリスク が誠に 高い状態は内臓脂肪症候群 とされ、難儀な 病気 のもとです。 生活習慣病 など の病気を防止 し、健康的 な体 を保持 していきましょう。

−病名に関する豆知識−
■胃下垂
胃下垂とは、胃が骨盤よりも下がっている状態の事をいいます。原因としては、暴飲暴食、ストレスなどが考えられます。