着実に 診察 することがキーポイント

心臓の冠状動脈が硬化した場合には、重要 な血液が心筋に供給されず、酸素が欠乏 して狭心症が発生 するリスク があります。 成人病 のなかでも、一番 症状 が重くリスク 度が高い疾病 は急性心筋梗塞で、この心臓疾患 が発症 するのは心配 です。

それと、食 が健康 でなくきっちり してなかったり、あるいは 肥満であると、高血圧症になるリスク が増大 します。 食事 を確認 して、バランスのとれた栄養をとるように研究 すべきです。

−病名に関する豆知識−
■心筋梗塞
心筋梗塞とは、血栓などで冠動脈が完全に閉塞し、心筋が虚血状態になり壊死して発生します。

疾病 は用心深く …

特に 動脈硬化の主なファクター は、タバコ 、運動不足、肥満、高血圧、脂質異常症 、ストレスなど です。 われわれ の死亡原因 の６０％を占めていると言われている3大生活習慣病 は大きな リスク となっています。

日ごろから スポーツ する好機 はあなた が作るものですから、生活リズムの現状 を理解 して、運動 を習慣 の一部としてください。 ところで 、睡眠時間が非常に 短い人 あるいは 逆に長すぎる人 も、成人病 になりやすいらしいです。

悪性新生物 細胞は数が増大 して進行癌になると、他の臓器への転移がスタート しますので、しっかり した医療機関 を吟味 しておきましょう。 それはそうと 、高血圧、高脂血症、肥満、糖尿病はわりに 身体症状 がないため、「死の四重奏」あるいは 「サイレントキラー」と呼ばれています

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がん は一番 多い死因

いささかの 量ならＯＫ ですが、アルコールをよく飲むかた は、量は最小限 にしておいてください。 塩分は生活習慣病 にとって駄目 ですから、ちゃんと 管理 しましょうね。

とりわけ 動脈硬化の主な原因 は、喫煙 、運動不足、肥満、高血圧、高脂血症 、ストレス等 です。 糖尿病は初期にはそれほど 自覚症状 がないので、医療機関 での診察 をお勧め します。

たばこ はがん の発症 や動脈硬化の促進 に関連 したり、この頃 増えつつある慢性閉塞性肺疾患（COPD）の大きな 要素 です。 ちなみに脳血管疾病 のなかでも、脳梗塞は特に 老齢化 とともにきっちり に増えていく病気 です。

食 を点検 して、バランスのとれた栄養をとるように熟慮 すべきです。

−病名に関する豆知識−
■胃悪性リンパ腫
胃悪性リンパ腫とは、消化管にできるリンパ腫のことをいいます。