健康度の向上 を目指していこう

突然 多くの お酒を飲んだりすると、食道炎や急性胃炎や急性アルコール中毒等 の急性の疾病 にかかるリスク もあります。 血中 にコレステロールや中性脂肪といった脂肪 が余分 に存在すると高脂血症です。病状 がないからといって安堵 しないでください。

リスク 度の高い要因 である活性酸素を中和する作用 がある発がん抑制物質を把握 しておくのもよいでしょう。 飲酒 や添加物 を避ける ようにし、脂肪は控えめにすることです。

−病名に関する豆知識−
■肺性心
肺性心とは、肺循環の障害によって血液の流れが悪くなり、右心室の肥大拡張が生じて発生します。

疾病 の要因 とは

疾病 を理解 し、健康 なボディ をキープ するためにしっかり した情報を入手 しておくと良いと思います 。 さまざまな 病気 のなかには、早期 に治療をスタート させなければ死亡原因 となってしまうものも多数 ありますので、確実に 検診 することは要点 です。

豆類 など の植物性食品にはたくさんの 発がん抑制物質やミネラルが含有されています。ですから なるべく 食べ物 を絶対視 しましょう。 多種多様な 環境因子や発がん物質が体の中 に入ると悪性新生物 を促進 されますので、生活習慣 には気を使いましょう。

また このところ は、高脂血症は脂質異常症と呼ばれるのが標準的 ですね。 ちなみに 高血圧は実に 血圧が高くなければ自覚症状はありませんから、定期的に 測定 すると安心です。

たばこのニコチンには血管を収縮させる作用 があり、高血圧のファクター となります。注意 すべきことなのです 。 過度 な飲食あるいは 多飲 はせず、毎日 運動 をして肥満を予防 することで、多くの疾病 は予防することができます。

■商品検索エンジン（PC版）

腰痛改善法

腰痛を改善

▼詳しくはこちらから！↓▼

成人病 予備軍

確実に 不規則な生活習慣 を長年維持 している人 は、おのずと成人病 を引き起こす原因 となりますから、きちんと 反省してみてください。 とくに 成人病 に影響が大きいのが、食べ過ぎと運動不足ですから 、食物 と運動 を点検 するとよいです。

煙草 は癌 の発病 や動脈硬化の促進 に関連 したり、近頃 増えつつある慢性閉塞性肺疾患（COPD）の大きな 原因 です。 なにかきっかけ があれば、日常的に あなた の日常生活 を今一度、思案 してみてください。 この先 いつまでも 健康でいることを目的 とするならば、人間ドックなどで、定期的に診察 を実行 することをおすすめ します。

−病名に関する豆知識−
■心筋梗塞
心筋梗塞とは、血栓などで冠動脈が完全に閉塞し、心筋が虚血状態になり壊死して発生します。