スポーツ を日常生活 の一部にしよう

喫煙 はガン の発病 や動脈硬化の増進 に関与 したり、近年 増えつつある慢性閉塞性肺疾患（COPD）の最大の 要因 です。 ちかごろ では内臓脂肪型肥満、高血圧、糖尿病、高脂血症など 、生活習慣病 の危険 が非常に 高い状態はメタボリックシンドローム とされ、ハードな 病気 のもとです。

それから 、メタボ は、典型的 な生活習慣病 であり、心臓疾患 や脳卒中 等 の予備軍です。 仕事絡みの過労 等 、多種多様な 要因が絡んでくる生活習慣病 を予防 するには、一体どんな対策 を取っていくべきなのか検討 が必要です。

−病名に関する豆知識−
■接合部潰瘍
接合部潰瘍とは、胃や十二指腸の手術の後に、接合した部分の周囲にできた潰瘍のことをいいます。

生活習慣病 を留意 しよう

早急に 命にかかわることがわりと 少ない脳梗塞でも、後遺症が残ることが通例 だから 配意 が大切 です。 ところで １個の悪性腫瘍 細胞から臨床的ながん になるまでに、20〜30年というスパン がかかるというのが標準的 です。

ちなみに脳卒中 のなかでも、脳梗塞はとりわけ 老齢化 とともに着実に に増えていく病気 です。 成人 は齢 が高くなると、ボディ の免疫機能や抵抗力が弱くなって悪性新生物 細胞が生まれやすくなるのが標準的 です。

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生活習慣病 と多食

ぜひ 日常生活の中で可能な簡単 なセルフチェックの方法 を熟慮 しましょう。 とりわけ 動脈硬化と高血圧は、慢性化すると虚血性の心臓疾患 や脳血管障害 を引き起こしやすいことは実情 です。

それと 、ガン の細胞が体 のある箇所 にできても、最低限 のうちはたいていは 発見することは困難な ことです。 誰でも基本 の知識として、悪性新生物 細胞成長や転移のメカニズムをぜひ 理解 するとよいでしょう。

悪性腫瘍 を推進 させるような添加物 を摂る のはできれば やめるのが最良 です。 病院 など での個別の病気 の検診 は、身体症状 のない疾病 発見の最も 確実な方法 です。

−病名に関する豆知識−
■結腸がん
結腸がんとは、大腸の大部分である結腸にできる悪性腫瘍のことをいいます。原因としては、食物繊維の摂取不足、肉類中心の食生活が考えられます。