3大生活習慣病 は大きな 危険

今から いつも 健康でいることを希望 とするならば、人間ドックなどで、定期的に診察 を実施 することをおすすめ します。 それと、生活習慣病 には遺伝的な原因 もありますが、長い間の生活環境 による原因 が根拠 でも発症 します。

過度 な飲食あるいは 過労 はせず、毎日 運動 をして肥満を予防 することで、多くの疾病 は予防することができます。 悪性腫瘍 の防止 や施策 は基本 ですのでとくに 用心深く 配慮 しましょう。

−病名に関する豆知識−
■うっ血性心不全
うっ血性心不全とは、心臓のポンプ機能が低下して、血液循環が不十分となり、鬱血症状を生じます。

疾患 と制御

将来 のわれわれ は、貴方 の健康はあなた が管理するのが重要 となるでしょう。 話は変わりますが 、若いひと のほうが、いったん癌 にかかると癌化の推進 は早いものです。

煙草 はガン の発症 や動脈硬化の増進 に関連 したり、このところ 増えつつある慢性閉塞性肺疾患（COPD）の最大の ファクター です。 糖尿病は早期 に血糖 を管理 できなければ、尿たんぱくが出るようになり、症状が推進 すると腎不全の危険 が出てきて透析治療が必要になります。

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習慣 と血糖

さまざまな 環境因子や発がん物質が体の中 に入ると癌 を促進 されますので、生活環境 には気を使いましょう。 心筋梗塞という疾患 は、放置すると心機能不全となって致命傷となるでしょう 。ですので 、早い時期 に病院 での治療が必要不可欠 です。

健康 な細胞を癌化させる原因 として、活性酸素、紫外線、化学物質、ウィルスなど がありますので、できるだけ 敬遠する ようにしてください。 特に 動脈硬化の主な要素 は、煙草 、運動不足、肥満、高血圧、高脂血症 、ストレス等 です。

−病名に関する豆知識−
■間質性肺炎
間質性肺炎とは、肺の間質を中心に炎症を生じる疾患のことをいいます。