病気 を認識 しよう

統計 を見れば、依然として がん は、日本人の死因 で最も 多い原因です 。 いろいろな 疾病 のなかには、早い時期 に治療を開始 させなければ死亡原因 となってしまうものもたくさん ありますので、確実に 診察 することはポイント です。

生活習慣病 の要素 として遺伝や老齢化 等 がありますが、それらよりもやはり生活習慣病 の主だった要因 は日ごろの習慣 ですね。 食生活 で野菜が欠乏 しないよう配慮 し、なるべく いろいろな 種類を摂取する ようにしましょう。

−病名に関する豆知識−
■非定型抗酸菌症
非定型抗酸菌症とは、結核菌以外の抗酸菌で肺に炎症が引き起こされる疾患のことをいいます。

過食 のない的確な 習慣 を

インスリン非依存型の糖尿病は、健康的 な日常生活 と適度 のエクササイズ で症状を抑えることができます。 糖尿病であるかをきっちり 調べるには、医療機関 で尿検査や血糖 検査を受けると確かな 判断ができます。

いずれにせよ 成人病 を予防 し、健康 な体 を維持 するためには、タバコ を敬遠する することです。 話は変わりますが 煙草 は、肺がん、食道がん、喉頭がん、膀胱がんなど 、多数 のガン の最大の 因子 のひとつとなります。

食事 から摂る 脂質 が過度 になり過ぎると肥満症になりやすく、見てくれ も良くないですし、内臓脂肪症候群 になりやすいです。 データ によると、わたしたち の死亡原因の２位が心臓疾患 ですが、その中でも多いのが心筋梗塞です。

危険 度の高いファクター である活性酸素を中和する機能 がある発がん抑制物質を理解 しておくのもよいでしょう。

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成人病 は悩みの種

野菜 等 の植物性食品を食べ物 の中心とし、有害物質 の多い加工食品は回避する ことは生活習慣病 の予防 に有益 なのです 。 話は変わりますが 、メタボ は、典型的 な成人病 であり、心疾患 や脳血管疾病 など の予備軍です。

いずれにしても がん に対する知識をきっちり 身に着けることに関心 を持つと良いです。 話は変わりますが 脳血管障害 は、脳の部位 と症状に応じて、脳内出血、くも膜下出血、脳梗塞の３種類に大別 されます。

−病名に関する豆知識−
■肺真菌症
肺真菌症とは、肺に真菌というカビが感染し炎症を起こす疾患のことをいいます。