疾患 を留意 しよう

高血圧、高脂血症、糖尿病、内臓脂肪型肥満、は１つが発生 すると他を合併しやすく、それぞれの症状 は軽度でも、多く 合併するほどリスク を高めます。 病気 とその要因 との関係をよく理解 し、生活の改善 に役立てたいですね。

タバコ は肺の疾病 やガン のみ でなく、循環器系の疾患 にもなるというのが実情 ですので、禁煙がよいと思います 。 この先 のわたしたち は、貴方 の健康は貴方 が管理するのが必要 となるでしょう。

どっちにしても 生活習慣病 を予防 し、健康的 な身体 を継続 するためには、タバコ を敬遠する することです。 近年 では市販の尿検査薬がありますので、困りごと のあるかた は試してみるのも手軽 な方法 でしょう。

糖尿病になると、血中 のブドウ糖をエネルギー源としてうまく利用 できず、身体の中 の脂質 やたんぱく質をエネルギー源として利用 するため、体重が減少します。

−病名に関する豆知識−
■急性肝炎
急性肝炎とは、肝炎ウィルスに感染することで急性の炎症を起こす肝障害疾患の総称のことをいいます。

成人病 の探求

医学 のアップ でがん の治療成績は順次 向上していますが、未だに 多く 方 が悪性腫瘍 が死因 で亡くなっています。 糖尿病が発生 すると、血糖 が余分 に増大 するので、腎臓できっちり ろ過しきれない糖質 を排泄するために多量の の水分が必要になり、のどが渇きやすくなります。

あと 、発がん抑制物質の効き目 として、肉体 の免疫機能をアップ したりする作用 のものがあります。 悪性腫瘍 細胞は数が増大 して進行癌になると、他の臓器への転移がスタート しますので、きっちり した病院 を選択 しておきましょう。 根本的に 癌 の部位 を除去すればＯＫ ですが、ガン は他の臓器へと広がっていくので、日本人 の死亡原因 ナンバーワンなのです。

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確実に 検査 することがつぼ

配慮 すべきことは、われわれ の３人に２人は、がん 、心臓疾患 、脳卒中 のどれかが死因 で亡くなっているということです。 仕事中心の生活習慣 では、不規則な食物 や睡眠時間を敬遠する ことは不可能 なので、習慣 の乱れには用心 すべきですね。

たばこのニコチンには血管を収縮させる機能 があり、高血圧の要素 となります。用心 すべきことなのですね 。 日本人 の死亡原因 の６０％を占めていると言われている3大成人病 は最も大きい リスク となっています。

いずれにしても 自分のカラダ の様子 は自分で調整 する習慣をつけることを重視 してください。 特に 動脈硬化と高血圧は、慢性化すると虚血性の心臓病 や脳血管疾病 を引き起こしやすいことは実態 です。

−病名に関する豆知識−
■慢性心不全
慢性心不全とは、心臓のポンプ機能が低下するために血液循環機能が不十分になり、鬱血症状を起こす疾患です。