生活環境 と脂肪

たばこ は悪性新生物 の発生 や動脈硬化の推進 に関与 したり、このところ 増えつつある慢性閉塞性肺疾患（COPD）の大きな 要因 です。 心筋梗塞の胸痛は狭心症と比べる すると、ずい分 激しく、発症 の持続時間も30分から数時間に及ぶ場合が普通 です 。

病気 があるかた で完治可能なかた は、健康 肉体 を取り戻す ことに専念しましょう。 とりわけ 30才以上の方 は、最低限 でも年に一度は病院 で診察 を受けるべきです。

−病名に関する豆知識−
■リウマチ性心内膜炎
リウマチ性心内膜炎とは、リウマチ熱によって起こる心内膜の炎症です。

生活習慣病 と歳

また 、最低限 で週2日は飲酒しない日、休肝日を設けることで、肝臓の病気 の防止 に効き目 があります。 健康的 な細胞を癌化させるファクター として、活性酸素、紫外線、化学物質、ウィルスなど がありますので、極力 敬遠する ようにしてください。

大人 は年 が高くなると、ボディ の免疫機能や抵抗力が弱くなって癌 細胞が生まれやすくなるのが通常 です。 特に 成人病 に影響が大きいのが、食べ過ぎと運動不足なので 、食生活 とスポーツ を見直し するとよいです。

心臓の冠状動脈が硬化した場合には、肝心 な血液が心筋に供給されず、酸素が欠如 して狭心症が発症 する危険 があります。 これから のわたしたち は、貴方 の健康は自分 が管理するのが必要不可欠 となるでしょう。

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成人病 の要因 について

糖尿病になるとＦからだ の免疫の作用 が弱くなるので、感染症かかりやすいというのは確かな です 。 煙草 が身体 に悪いことは十分 知られていますが、喫煙者にとってたばこ をやめることは苦痛な ことです。ところが 煙草 は駄目 ですよ。

生活習慣病 は遺伝も要素 のひとつで、糖尿病、高血圧、がんなど が家系の特徴 としてある場合、同じような成人病 になりやすいと言えます。 どっちにしても 、どんな疾病 であれ若い時から、用心 して防止 に努めることを忘れないでください。

何といっても ガン が死亡原因 としてリスク が高いのは、後々まで 放置すると進行して身体 の他の臓器へ転移し広がっていくからです。 たばこは肉体 にとって害なので 、早く 禁煙すべきです。

生活習慣病 の要素 として遺伝や老化 など がありますが、それらよりもやはり成人病 の主だった要素 は日ごろの習慣 ですね。 食物 で野菜が不足 しないよう留意 し、できれば いろいろな 種類を摂取する ようにしましょう。

−病名に関する豆知識−
■膀胱がん
膀胱がんとは、膀胱内部に発症する悪性腫瘍のことをいいます。再発する可能性の高いがんです。発症原因は、喫煙、アルコールの摂取などです。