食生活 とストレス

糖尿病では血管に障害 が起こる場合があり、網膜の毛細血管に異常 が生じると網膜はく離のリスク もありますから、的確な 治療が重要 です。 ところで 悪性新生物 の細胞数は、なにげに 放置しておくと無制限に上昇 してしまうのが特質 のため、入念に 措置 するしかないです。

特に 動脈硬化の主な要因 は、タバコ 、運動不足、肥満、高血圧、高脂血症 、ストレスなど です。 どっちにしても 自分の体 の状態 は自分で調節 する習慣をつけることを絶対視 してください。

−病名に関する豆知識−
■冠不全
冠不全とは、冠状動脈の硬化などにより、心臓に必要な酸素が十分に供給できない状態のことをいいます。

生活習慣病 と老齢化

豆類 など の植物性食品を食 の中心とし、合成着色料 の多い加工食品は敬遠する ことは生活習慣病 の予防 に有益 なのです 。 また、急に あるいは 少しずつ 身体能力・言語能力に問題 が生じるようであれば、脳梗塞の見込み があります。

高血圧は、心臓疾患 だけ でなく脳血管疾病 や腎臓病の原因にもなりますから、障害 が出たら早急に 診察 を受けましょう。 危険 度の高い原因 である活性酸素を中和する作用 がある発がん抑制物質を把握 しておくのもよいでしょう。

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日常生活 の向上

煙草 は悪性腫瘍 の発症 や動脈硬化の増進 に関与 したり、近頃 増えつつある慢性閉塞性肺疾患（COPD）の絶大の 因子 です。 我々 の死亡原因 の６０％を占めていると言われている3大生活習慣病 は絶大の 危険 となっています。

あと 、悪性新生物 の細胞がからだ のある部分 にできても、最小限 のうちはほとんどの場合 発見することは厳しい ことです。 病気 を把握 し、正常 な身体 を保持 するためにしっかり した情報を獲得 しておくと良いわけです 。

大人 の人 はその症状から成人病 を疑ったら、まずは医療機関 へ行くことが基礎 です。自分はオーケー 、と思ってはダメ です。 困りごと は、動脈硬化になると血流の勢いが欠如 し、脳や心臓に多種多様な 病気 を引き起こす原因 になるということです。

あと 、睡眠時間がとても 短いかた または 逆に長すぎるひと も、生活習慣病 になりやすいらしいです。

−病名に関する豆知識−
■心ブロック
心ブロックとは、心房から心室への電気信号の伝達が遅れることで、心室内に電気刺激をうまく伝えられない病気です。